У нас вы можете посмотреть бесплатно 1 RM - COMO ADAPTAR TU ENTRENAMIENTO PARA SACAR TU MAXIMO POTENCIAN EL FUERZA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Video de como conseguí subir mi máxima en press banca hasta los 227,5 kg. • Видео En este vido ps explico como podéis plantear vuestro entrenamiento para lograr sacar el maximo potencial a una repetición. Descanso, descarga, dieta, entrenamiento, frecuencia, y muchos puntos mas a tener en cuenta si os queréis preparar para un campeonato o si simplemente queréis sacar vuestra mejor marca en press de banca. El mejor entrenamiento y la mejor rutina, para adaptar a fuerza toda tu preparación.