栄養満点でヘルシー！ライ麦パンでおしゃれな朝食を。 скачать в хорошем качестве

栄養満点でヘルシー！ライ麦パンでおしゃれな朝食を。

今回はライ麦を使ったドイツの伝統的なパン「ライブレッド」を使って、栄養満点でヘルシー朝食に最適な一品を作りました！ライ麦パンはビタミンBや食物繊維が豊富に含まれているため、健康食として人気があります。また小麦粉を使用していないため、パンが膨らまずズッシリしており、少しの量で満腹感が得られるため、ダイエット時の食材としても非常にいいです！ 今回使ったのはKALDIやジュピターなどで売っている8枚入りの「ライブレット」という商品です。全国どこでも簡単に手に入ると思いますので、ぜひ1度試してみてください。 【目次】 00:00 オープニング 00:06 ライブレット 00:55 盛り付け 【材料】 ライブレッド(全国のKALDIで買えます。多分) クリームチーズ レタス ハム ぶっかけコンビーフ プチトマト ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「奥さんの味方の焼肉屋」こと、特選黒毛和牛牝専門 焼肉U（ユー）です。 僕たちは静岡県の黒毛和牛牝牛専門の焼肉店と、 人気商品の「ぶっかけコンビーフ」を製造・販売をやってます！ https://onl.sc/w2JV14q 焼肉屋の㊙レシピを大公開中！！ 焼肉屋のメニューをご家庭でも簡単に再現できちゃいます！ ご家庭にある食材や、近所のスーパーで揃えられる材料などで簡単アレンジ！ 「全ては、毎日忙しい奥さんのために」 ホームページ： https://mesu-ushi.com/ TikTok（40.0k達成！）：  / yakiniku_1129   Instagram：  / yakiniku_u   毎週火・金、20：00 に投稿してます。 料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、 コメントをお待ちしてます！！ 是非チャンネル登録お願いします！ #ライ麦パン #ライ麦 #朝食 #ライブレッド #ダイエット #ヘルシー #ドイツ料理 #作り方 #レシピ #料理