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불안은 어디서 오는가 | 부처님 가르침

불안 | 마음챙김 | 현재 순간 | 분별심 | 생각의 덫 현대인의 가장 큰 고민, 불안. 그 불안은 실제로 존재하는 것일까요, 아니면 우리 마음이 만들어낸 허상일까요? 이 영상에서는 불교의 깊은 가르침을 통해 불안의 정체를 밝히고, 그것을 넘어서는 방법을 탐구합니다. 타임라인 00:00 1부 불안의 정체 - 마음이 만든 그림자 26:43 2부 생각의 덫 - 분별심이 부르는 고통 54:37 3부 지금 여기, 불안을 넘어서 📿 주요 내용 불안의 정체 - 마음이 만든 그림자 생각의 덫 - 분별심이 부르는 고통 지금 여기 - 불안을 넘어서는 길 화엄경의 "일체유심조"부터 금강경의 "삼심불가득"까지, 부처님의 가르침과 선사들의 법문을 통해 불안에서 벗어나 평화로 가는 길을 안내합니다. 지금 이 순간, 숨을 느끼고 현재로 돌아오세요. 당신 안에 이미 평화가 있습니다. 🙏 함께 사유하고, 함께 수행하며, 일상 속 자유를 찾아가시길 바랍니다.

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