У нас вы можете посмотреть бесплатно 暴食后如何快速恢复体重|Day1 : ⬇️0.6斤 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5.1前减肥倒计时16天: 4.14晨重:98斤 4.15晨重:97.4斤 饮食记录👇🏻 🧚🏻♀️早餐:雀巢绝对深黑1条➕复合女维1粒 🧚🏻♀️午餐:烤鸡胸肉➕卤牛肉➕混合烤蔬 🧚🏻♀️晚餐:生椰益生元羽衣甘蓝粉2条➕脱脂牛奶1盒 💧饮水量:2L+ 🏋️♀️运动量:🈚️ 咱吃不了液断的苦,合理进食也可以快速掉秤! 暴食后第1天我没有任何食欲,完全感觉不到饿,但为了身体健康,还是吃了很干净的食物! 就是想说,胃容量不是1天就能缩小的,饭量也不是1天就能变少的,日复一日的坚持才是真理!让健康管理常态化,让健康饮食生活化,让我们把自己当珍宝一样再好好养一遍,今天你也要好好爱自己哦,明天见,拜拜👋