У нас вы можете посмотреть бесплатно Will lifting heavy make me bulky? | Guide to lean muscle mass - Balanced & Built #17 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Does lifting heavy make women bulky? This is one of the most common questions we get from women and today, we’re breaking it down. In this episode of Balanced & Built, we’re talking about: • The truth about lifting heavy as a woman • How to actually build lean muscle • Why muscle is essential for fat loss • How strength training improves metabolism, hormones, mobility, and long-term health • Why building muscle becomes even more important as we age WARNING: lifting heavy won’t make you bulky. But it will change your body, allow you to reach your goals and improve health in the best way. Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/balancedand... If you enjoyed this episode: Like this video Download it 🔔Subscribe to our channel 📩 Share it with a friend who’s afraid of the weight room