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브레인 리부트, 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀

여러분 두뇌 건강, 관리하고 계신가요? 이 책의 저자의 아버지는 파킨슨 병을 앓았습니다. 이 닥터 크리스틴의 코칭과 책의 쓰여진 내용들을 잘 활용하여 저자의 아버지는 마지막까지 건강하게 지내셨는데요. 뇌건강을 위해 실천할 수 있는 다양한 방법들이 명확하게 적혀있는 책입니다. 시청자 여러분도 책에 소개된 내용들을 삶에 적용해 보시면 좋을 것 같습니다. [브레인 리부트] 보러가기 교보문고 ▶ https://bit.ly/3Joo4ty 예스24 ▶ https://bit.ly/3Zu4d1w 알라딘 ▶ http://bit.ly/3JlAAtu 00:00 인트로 00:16 인사 00:33 '뇌 건강'에 가장 영향력있는 식습관은? 01:09 영양 보조제에 대한 모든 것 02:33 '뇌 건강'을 위한 수분 공략법 03:14 마지막 한마디 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr

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