🍁 Meditación Guiada ✿ Transformar las Emociones ☺ La Sonrisa Interior скачать в хорошем качестве

🍁 Meditación Guiada ✿ Transformar las Emociones ☺ La Sonrisa Interior

Música: "Healing" Kevin MacLeod (www.incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Meditación guiada. En esta meditación experimentamos lo que los taoístas llaman la sonrisa interior. La sonrisa interior es una práctica muy antigua para transformar las emociones y mejorar y mantener la salud. La técnica para lograr esta transformación consiste en recordar una vivencia en la que hayas sentido amor, alegría o gratitud. Puedes usar cualquier situación en la que todos sus integrantes disfrutaran contigo. Una vez recuperada la vivencia y el sentimiento fresco que lo acompañaba, enviaremos la sonrisa a cada uno de los órganos, con la ayuda de la intención, la respiración y la imaginación.