Metodología De Entrenamiento Hit: De Arthur Jones. скачать в хорошем качестве

Metodología De Entrenamiento Hit: De Arthur Jones.

"¡Hola a todos! Bienvenidos a este video donde exploraremos una de las metodologías de entrenamiento más revolucionarias en la historia del fisicoculturismo y la fuerza: ¡el enfoque de Arthur Jones! Si no sabes quién es él, prepárate, porque esta información puede cambiar la manera en que entrenas." "Arthur Jones fue un inventor, fisicoculturista y empresario conocido por diseñar las máquinas Nautilus y por su filosofía de entrenamiento centrada en la intensidad máxima. En una época donde se enfatizaban entrenamientos largos y voluminosos, Jones propuso algo totalmente diferente: entrenamientos breves, pero extremadamente intensos." #arthurjones #hit #heavydutyequipment #mikementzer #mikementzer #altaintesidadgym #gym #bodybuilder #mrolympia #culturismoclassico #fisicoculturista #fisicoculturismo #bodybuilder #entretenimiento #deporte