Stress sloopt je energieveld + zo los je het op! скачать в хорошем качестве

Stress sloopt je energieveld + zo los je het op!

23 jaar geleden had ik een reclamebureau en was ik vaak gestrest. Nadat dit een paar maanden had geduurd, voelde ik mij ‘s morgens net een mobieltje dat maar voor 10% was opgeladen. En als ik ’s avonds even op de bank ging liggen, dan laadde ik maar niet op. Op een dag kwam ik met de trein uit Parijs en kon ik niet meer logisch nadenken, was ik super prikkelbaar naar mijn toenmalige vriendin en werkten alle indrukken direct op mijn zenuwen. Dat was het begin van drie maanden burn out. En ook nu ben ik soms een dag gestrest. Vooral als ik iets teveel op mijn bordje heb liggen. Of eigenlijk, denk te hebben liggen. Als ik aan het eind van zo’n dag de balans op maak, vind ik zo’n dag met stress vooral vreugdeloos. En als ik dan eerlijk ben naar mezelf, zie ik dat ik eigenlijk helemaal niet productief was. Ook al was ik de hele dag druk en voelde ik ook nog eens spanning in mijn lichaam. Stress zorgt ervoor dat je sympathische zenuwstelsel wordt geactiveerd (vechten, vluchten of bevriezen, waardoor je lichaam niet kan herstellen) en je hart gaat uit coherentie. Dat laatste wil zeggen dat je hartslag onregelmatiger wordt, omdat je systeem je vertelt dat je onveilig bent. Want als je onveilig bent, kun je je hart niet openen. En als je hart niet coherent is, kan er ook geen hersencoherentie zijn. Je verschillende hersengebieden zijn dan niet met elkaar ‘in fase’ en werken daardoor niet goed samen. Je hebt daardoor moeite met concentreren, hebt een slechter geheugen en bent minder creatief. Stress is bovenal iets energetisch. Het vreet aan je energieveld. En je energieveld is je levensenergie. Dus stress gaat ten koste van je levensenergie. Van je gezondheid en vitaliteit. Van hoe jij je voelt. Gelukkig heb ik geleerd om die stress los te laten. En dat kun jij ook. Je kunt de negatieve energie van stress uit je energieveld laten gaan. En je kunt zelfs je systeem van binnenuit opladen (!). Hoe mooi is dat. In deze video ga ik hier dieper op in. Kijk hem vooral als je (af en toe) gestrest bent. Leuk als je in de comments beschrijft wat jij herkent of wat je helpt om beter met stress om te gaan. Wil je direct aan de slag met je energieveld en wat jij wilt transformeren? Kom dan naar de 2-daagse ‘Leef je kracht & wijsheid!’ Hoofdstukken: 0:00 Intro hoe stress sloopt 0:34 Mijn eigen ervaring met gestrest zijn 1:11 Stress kost je levensenergie 2:03 Vatbaar voor ziektes en prikkelbaar 2:38 Vakantie lost stress niet op 3:41 Je patronen opruimen 4:23 Gedragspatronen om emoties heen 5:43 Je energieveld is als een batterij 7:28 De beste manier om je energieveld op te laden 9:30 2-daagse ‘Leef je kracht & wijsheid!’ Abonneer je hier op @ArjenSlijp en klik het belicoon om geen enkele video te missen:    / @arjenslijp   Onze website: https://deinnerlijkebevrijding.nl Word de regisseur van je leven! Super als je meedoet met onze gratis video training: https://deinnerlijkebevrijding.nl Doe mee met ‘De Ontdekking: Leef je kracht & wijsheid!’ https://deinnerlijkebevrijding.nl/wor... Of nog beter: Doe mee met het meest diepgaande en transformerende jaartraject De Verdieping: https://deinnerlijkebevrijding.nl/wor... Individuele sessies: https://deinnerlijkebevrijding.nl/ind... Schrijf je in voor ons YouTube-kanaal:    / @arjenslijp   Website: https://deinnerlijkebevrijding.nl Nieuwe inspiratie via Facebook:   / arjen.slijp   Inspiratie via Instagram:   / arjenslijp   Inspiratie via Linkedin:   / arjen-slijp-11b3101