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婦人科医監修!YUMICORE式”更年期症状”の予防&緩和レッスン!10分から始めましょう!! скачать в хорошем качестве

婦人科医監修!YUMICORE式”更年期症状”の予防&緩和レッスン!10分から始めましょう!! 2 месяца назад

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婦人科医監修!YUMICORE式”更年期症状”の予防&緩和レッスン!10分から始めましょう!!

10月18日は世界メノポーズデーです。 メノポーズデーとは更年期や閉経について広く学び、女性の健康増進に貢献することを目的とした日です。 YUMICOREとクレアージュ東京 レディースドッククリニックが 、2025年7月に“自分の身体と真剣に向き合い、自分らしく健やかに過ごす女性”を増やすための共同プロジェクト「Think Body Project」を立ち上げました。 女性は、ホルモンバランスやライフステージの変化によって心や身体にさまざまな不調が起こりますが、「なんとなく気にはなっているけれど、つい後回しにしてしまう」という女性も少なくありません。そんな女性たちが“自分の身体とちゃんと向き合う”ための第一歩を後押ししたいという想いが一致し、“独自のボディメイクメソッド”を提案するYUMICOREと“女性のための人間ドック”を提供するクレアージュ東京による本プロジェクトが始動いたしました。​ 今回の更年期症状の緩和・予防のレッスンは、クレアージュ東京 レディースドッククリニック 婦人科顧問 大島乃里子先生監修となります。 【Yumico】 ユミコア代表/48歳/3児の母 代表Yumicoが独自に考案した、姿勢から体型を整えるボディメイクメソッド。 『筋肉・筋膜のほぐし』『ストレッチ』と 『インナーマッスルへのアプローチ』を組み合わせることで、 正しい身体の使い方・呼吸方法を身体に染み込ませていきます。 その結果、体重にとらわれない女性らしいしなやかで 健康的なボディへと導いていきます。 ◾️「ホンマでっかTV!?」出演 ◾️Instagramフォロワー数約42万人   / yumicorebody   ◾️著書累計販売数40万部以上 2025年11月13日に新書「コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし」発売決定 https://www.amazon.co.jp/dp/4847075994 ◾️スタジオ全国に9店舗展開 ◾️オンライン会員数15,000人 【ユミコア】 六本木・銀座・新宿・横浜・名古屋・大阪梅田・神戸・福岡天神・麻布十番 にあるスタジオ 『YUMICORE(ユミコア)』 体重にとらわれず、 健康とメリハリのある美ボディを目指すメソッドが大人気! 自宅で受けられるYumiCoreBodyオンラインレッスンは会員1.5万人を突破 【ユミコア公式サイト】 https://yumicorebody.com/ 【公式Instagram】   / yumicorebody_official   【お問い合せ】 コラボ / 出演 / タイアップ等はこちら https://forms.gle/sh7wv7UJoxou38wU9 #ユミコアボディ #ユミコア #YUMICORE #ボディメイク

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