У нас вы можете посмотреть бесплатно Suelo pélvico: activa y fortalece en casa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Trabajamos el suelo pélvico con una rutina guiada para activar, fortalecer y tomar conciencia del core profundo (respiración + control). Ideal si pasas muchas horas sentado/a, haces deporte, o buscas prevención y estabilidad en tu práctica de yoga. Qué haremos hoy: Activación consciente + respiración Ejercicios progresivos de control y fuerza Estiramientos suaves para compensar 🔔 Suscríbete para más yoga y meditaciones cada semana. 🌐 Web: yogaconpaty.es 📸 Instagram: @yogaconpaty 🎵 TikTok: @yogaconpaty Consejos: practica sin dolor; si estás embarazada, en posparto reciente o tienes patología pélvica, consulta con un profesional antes de empezar. #suelopelvico #yoga #core #estabilidad #bienestar #rutinaencasa #yogaparatodos