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Wie Du durch das Doppelendball Training sofort Deine Reflexe und Reaktion verbesserst, um jeden Schlag kommen zu sehen, zeige ich Dir in diesem Video. Instagram: https://www.instagram.com/michael.eif... Facebook: / michaeldieseleifert Habt Ihr euch die letzten Video angeschaut: 45 Minuten Boxtraining I Training für daheim zum mitmachen I Auch ohne Boxsack möglich • 45 Minuten Boxtraining I Training für dahe... 3 realistische effektive Boxkombinationen • 3 realistische effektive Boxkombinationen Aufwärmprogramm mit dem Tennisball • Aufwärmprogramm mit dem Tennisball Punch verbessern I Übungen für mehr Schlagkraft • Punch verbessern I Übungen für mehr Schlag... 40 Minuten Boxtraining I Training zum mitmachen I Auch ohne Boxsack möglich • 40 Minuten Boxtraining I Training zum mitm... Partnerübungen im Boxtraining I Für Anfänger • Partnerübungen im Boxtraining I Für Anfänger Ganzkörper Stretching | Tagesablauf für Flexibilität, Mobilität & Entspannung • Ganzkörper Stretching | Tagesablauf für Fl... Seilspringen lernen - Tipps für Anfänger • Seilspringen lernen - Tipps für Anfänger Boxen BEINARBEIT perfektionieren mit Koordinationsleiter | PROFIBOXER zeigt wie! • Boxen BEINARBEIT perfektionieren mit Koord... Nackentraining für Boxer und Kampfsportler von zu hause • Nackentraining für Boxer und Kampfsportler... Macht bei meinen Online Boxtraining mit, schreibt mir eine private Nachricht per WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=4... BOXEN für ANFÄNGER - ABTAUCHEN und AUSWEICHEN! • BOXEN für ANFÄNGER - ABTAUCHEN und AUSWEIC... BOXBANDAGEN richtig binden für BOXER und KAMPFSPORTLER - Tipps & Tricks • BOXBANDAGEN richtig binden für BOXER und K...