• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Fix Badminton Knee Pain with This Secret But Simple Exercise!✨ скачать в хорошем качестве

Fix Badminton Knee Pain with This Secret But Simple Exercise!✨ 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fix Badminton Knee Pain with This Secret But Simple Exercise!✨
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Fix Badminton Knee Pain with This Secret But Simple Exercise!✨ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fix Badminton Knee Pain with This Secret But Simple Exercise!✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Fix Badminton Knee Pain with This Secret But Simple Exercise!✨ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Fix Badminton Knee Pain with This Secret But Simple Exercise!✨

How To Minimise Badminton Knee Pain With One Simple Exercise! 🏸 ✨ *Support My Journey!* - https://buymeacoffee.com/badminton4kids Knee straps and tapes are everywhere at badminton hall with social players. Knee pain, or patella tendonitis is one of the most common badminton injury. Many players, from beginners to advance, from young to old, just learn to live with the pain and the fact that knee pain is a part of badminton life. However, this is not the case, and with some understanding, you can mange this knee pain and enjoy badminton more. Whether you're a beginner or seasoned player, these tips will help you stay injury-free and enjoy the game longer. Watch to the end for easy-to-follow techniques that can significantly improve your performance on the court. In This Video, You’ll Learn: How to reduce knee pain caused by repetitive lunging and jumping during badminton. The connection between patellar tendonitis and weak glute activation. Step-by-step instructions for three glute-activating exercises to protect your knees. Practical tips for incorporating these exercises into your badminton warm-up. Knee pain, or patella tendonitis is one of the most common badminton injury, but it doesn’t have to hold you back! By activating your glutes, you can shift the workload from your patellar tendon to stronger muscles, reducing strain and avoiding chronic injuries like patellar tendonitis. These exercises are simple, quick, and highly effective for players of any level. Badminton is a physically demanding sport, but with the right preparation, you can minimize risks and play pain-free for years to come. Join me in prioritizing your body, boosting your movement efficiency, and enjoying this amazing sport without worrying about knee pain. If you found these exercises helpful, let me know in the comments! Don’t forget to subscribe for more badminton training tips and techniques to support your journey. Together, we’ll improve significantly faster. See you in the next video! 🏸 #glutebridge #exercisescience #glutebridges #injuryprevention #muscleactivation Other VIDEOS    • The Fastest Way to Heal Patellar Tendonitis   - Glute Activation    • Instant Knee Pain Relief: Try This 1 Simpl...   - Original Video    • Fix Tendonitis FAST – 3 Simple Steps (Ages...   - Great Video about tendonitis ✨ *Support My Journey!* https://buymeacoffee.com/badminton4kids If you enjoy the content and want to see more, [consider buying me a coffee] Your support helps -fund the channel -hall booking -better gear to make more videos 🔔 *SUBSCRIBE for More Badminton Tips!* I’m passionate about sharing badminton knowledge to help you improve your skills and enjoy this fantastic sport. Join our community and let’s share the love for badminton together! 🎥 *My Recording Gear:* Camera: DJI Pocket 3 Combo Microphone: DJI Wireless Lav Computer: Aging PC (looking to upgrade soon!) Rackets: Several Yonex models, with more reviews coming! Shoes: Yonex Wide Z3 (perfect for my wide feet!) 📌 *Follow Me for More:* #badminton4kids #badmintonforkids #badmintonbasics #badmintonforbeginners #badmintontechniques #badmintonfootwork #badmintongrip #badmintontips #badmintondrills #badmintontraining #badmintoncoachbin CHAPTERS: 00:00 - Intro 00:41 - Causes of Knee Pain 01:40 - Tips to Minimize Knee Pain 05:14 - Knee Pain Exercise 1 08:15 - Knee Pain Exercise 2 10:51 - Knee Pain Exercise 3 11:33 - Understanding Patellar Tendonitis 13:39 - Body Care Tips 13:57 - Advice for Older Players 14:18 - Like This Video

Comments
  • Master Badminton Overhead In 3 Simple Steps 🏸 9 месяцев назад
    Master Badminton Overhead In 3 Simple Steps 🏸
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Master the Soft Grip: Boost Your Badminton Game Today! 🏸 1 месяц назад
    Master the Soft Grip: Boost Your Badminton Game Today! 🏸
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны 9 часов назад
    ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 9 ПРОСТЫХ ИСПРАВЛЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО И ЛЕГКОГО ИСПРАВЛЕНИЯ бадминтонной надголовной стойки! 1 месяц назад
    9 ПРОСТЫХ ИСПРАВЛЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО И ЛЕГКОГО ИСПРАВЛЕНИЯ бадминтонной надголовной стойки!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Binh General Badminton Teaching
    Binh General Badminton Teaching
    Опубликовано:
  • РАСКРОЙТЕ силу бадминтона с помощью мастерства пальцев: бей сильнее 🏸 9 месяцев назад
    РАСКРОЙТЕ силу бадминтона с помощью мастерства пальцев: бей сильнее 🏸
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Are You Suffering from Badminton Knee Pain? Find Out Why! 🏸 8 месяцев назад
    Are You Suffering from Badminton Knee Pain? Find Out Why! 🏸
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Как нанести мощный удар в бадминтоне? 1 год назад
    Как нанести мощный удар в бадминтоне?
    Опубликовано: 1 год назад
  • FIX Your Badminton Backhand with These 4 Easy Steps! 🏸 ULTIMATE Guide 2 месяца назад
    FIX Your Badminton Backhand with These 4 Easy Steps! 🏸 ULTIMATE Guide
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • УКРЕПИТЕ КОЛЕНИ ДЛЯ БАДМИНТОНА — упражнения для укрепления коленей, которые помогут избежать трав... 5 лет назад
    УКРЕПИТЕ КОЛЕНИ ДЛЯ БАДМИНТОНА — упражнения для укрепления коленей, которые помогут избежать трав...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15-минутная тренировка быстрой работы ног | Бадминтон дома 4 года назад
    15-минутная тренировка быстрой работы ног | Бадминтон дома
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 вредных привычек, которых следует избегать в 2025 году! 10 месяцев назад
    10 вредных привычек, которых следует избегать в 2025 году!
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • СЕКРЕТ Бэкхенда в бадминтоне, о котором вам никто не расскажет 1 месяц назад
    СЕКРЕТ Бэкхенда в бадминтоне, о котором вам никто не расскажет
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025 5 часов назад
    Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Тренировка для укрепления коленей | 20-минутная реабилитация для облегчения боли в коленях 3 года назад
    Тренировка для укрепления коленей | 20-минутная реабилитация для облегчения боли в коленях
    Опубликовано: 3 года назад
  • Master the V-Grip: Overhead Power Made Easy! 🏸 2 месяца назад
    Master the V-Grip: Overhead Power Made Easy! 🏸
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Fix This Badminton Mistake for More Powerful Smashes! 2 месяца назад
    Fix This Badminton Mistake for More Powerful Smashes!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Never Lose Your Racket Again: Easy Badminton Grip Hack 1 год назад
    Never Lose Your Racket Again: Easy Badminton Grip Hack
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как наносить мощный удар в бадминтоне? Запястье, палец и предплечье 1 год назад
    Как наносить мощный удар в бадминтоне? Запястье, палец и предплечье
    Опубликовано: 1 год назад
  • Отточите хват бадминтона справа дома с помощью Binh's Chop! 💪🏸 9 месяцев назад
    Отточите хват бадминтона справа дома с помощью Binh's Chop! 💪🏸
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5