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Zwanghaftes Denken ist ein SYMPTOM. So löst du die Ursache!

Ich hoffe, dieses Video ist für dich bereichernd. Danke für deinen Like 🤗🤗🤗 Lust auf regelmäßig bullshit-freie Impulse für deine Entwicklung? Abonniere meinen Newsletter unter https://www.freien-herzens.de! 00:17 Die herkömmlichen Ratschläge: Meist Ablenkung und Symptombehandlung! 01:19 Was „schief“ läuft: 03:26 Es ist nicht möglich, auf der Gedankenebene eine Lösung zu finden!! 04:28 Warum Gesprächstherapie es eher verschlimmert! 05:43 Achtung! Zwanghaftes Denken ist ein Schutzmechanismus! 06:45 Ursachenlösung 10:29 Die Arbeit mit Triggern 13:38 Tipp 1: Verstand nicht mehr füttern! 15:14 Tipp 2: Schreib eine Liste mit all deinen Problemen 16:00 Tipp 3: Gedanken als Standbild da sein lassen Termin mit mir buchen: https://www.freien-herzens.de/termine... Onlinekurs: https://www.freien-herzens.de/onlinek... Lass mir gerne deinen Kommentar, Fragen oder einen Themenwunsch da. Meine Methode ist Hilfe zur Selbsthilfe. Mehr dazu findest du unter https://www.freien-herzens.de.

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