Alcachofas Rellenas de Queso y Jamón Serrano | Alcauciles Rellenos скачать в хорошем качестве

Alcachofas Rellenas de Queso y Jamón Serrano | Alcauciles Rellenos

Os recomiendo de vez en cuando tomar alcachofas, son muy beneficiosas para el organismo. En esta receta van rellenas de queso y de jamón serrano. La salsa es deliciosa, con un sabor intenso a alcachofa. BENEFICIOS DE LA ALCACHOFA: Es rica en fibra, que ayuda a reducir la glucosa en sangre al tiempo que protege contra el estreñimiento. Posee fitoesteroles, que contribuyen a controlar los niveles de colesterol en sangre. Cuenta con flavonoides (quercitin y rutin), que protegen contra las enfermedades cardíacas y favorecen la acción antioxidante. Tiene inulina, que es un carbohidrato que se metaboliza lentamente en el organismo formando fructosa en lugar de glucosa. La fructosa es un azúcar que se puede asimilar sin la necesidad de insulina, lo que convierte a la alcachofa en un alimento especialmente favorable para personas con diabetes. Además, la alcachofa contiene fósforo, hierro, magnesio, calcio y potasio así como diversas vitaminas, entre las que destacan la vitamina B1, la vitamina C y la niacina. Si te ha gustado el video, dale a like. Si eres nuevo en el canal suscríbete. Activa la campanita para no perderte ningún video que suba. Tengo un grupo en Facebook, este es el link: http://bit.ly/2Z9TfzY ► MI AMASADORA: http://bit.ly/AmasadoraCecomixerCompact 👉 Mi Cámara de Video: https://amzn.to/384iJm4 👉 Mi Picadora Manual de Carne: https://amzn.to/36VMdB7 👉 Sal Rosal del Himalaya: https://amzn.to/37XmNED 🎁 ((( LISTAS DE REPRODUCCIÓN ))) 🎁 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://bit.ly/MaribelTemas 🌴 Si te gusta viajar te ofrezco un cupón de 34 euros en airbnb ► https://www.airbnb.es/c/gregoriog91?c... ----------------------------------- Song: Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music)   -------------------------------- Song: Jarico - Island (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Видео   -------------------------------- Song: Markvard (Ft Yohanna Seifu) - Takes Me Back (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Markvard (Ft Yohanna Seifu) - Takes Me Bac...