奧運拳擊手的空擊速成教學 скачать в хорошем качестве

奧運拳擊手的空擊速成教學

托尼在視頻中展示了一個空擊速成教學，就算你是個拳擊新手，在這短短3分鐘內，你也可以學會如何在家裡打空擊。在打空擊時，保持良好的姿態和技術是十分重要的，這樣你就不會養成壞習慣。 SANABUL 拳擊手套：使用代碼「TONY10」獲得10%折扣 https://sanabul.us/3FnfYxf 更多拳擊視頻： 3招提升拳擊步法    • 3招提升拳擊步法   看完這個視頻的人出拳力量提高了42%！    • 看完這個視頻的人出拳力量提高了42%！   看完這個視頻的人拳速提高了34%！    • 看完這個視頻的人拳速提高了34%！   如何用最大力量打出重擊！！！    • 如何用最大力量打出重擊！！！   章節: 0:00 奧運拳擊手的空擊速成教學 0:14 空擊中最重要的一件事 0:27 專注於好的姿態和技術 1:16 保持放鬆 1:27 完全伸展手臂 2:09 頭部移動 我叫托尼·傑弗里斯，奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。 我還是「The Boxing Fitness Academy」的所有者；這是我們的認證課程，我們會教你如何教授健身拳擊運動員，並以此開啓職業生涯。 我的社交媒體賬號: 關注我的Instagram賬號：  / tony_jeffries   訂閱我的Youtube頻道：htps://   / tonyjeffries1…   關注我的Twitter賬號：   / tony_jeffries   商務郵箱：[email protected] 直接給我發消息：https://my.community.com/tonyjeffries 我的服裝和裝備： https://shop.tonyjeffries.com/ #拳擊 #沙袋