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"요즘 뭐 하고 지내세요?" 이 질문에 머릿속이 하얘지는 당신. 혹시 "나는 왜 이렇게 말을 못할까?"라고 자책하고 계신가요? 이건 말을 못하는 게 아닙니다. 내향적인 뇌가 다르게 작동할 뿐이에요. 인지적 정교화로 깊이 처리하는 뇌는 실시간 스몰토크와 템포가 맞지 않았던 것뿐입니다. 하지만 이 특성을 재편집하면, 오히려 대화에서 강력한 무기가 됩니다. ✔️ 스몰토크를 막는 3가지 잡음 (완벽한 대답 찾기, 평가 예측, 침묵 공포) ✔️ 내향적 뇌의 인지적 정교화란? ✔️ 스포트라이트 효과가 만드는 과대평가 ✔️ 경청의 힘: 질문하는 사람이 대화를 지배한다 ✔️ 내향인 강점을 살리는 5가지 스몰토크 편집법 🎬 타임스탬프 00:00 회식 자리에서 입이 굳어버리는 순간 01:59 스몰토크를 막는 3가지 잡음 04:23 스몰토크 편집법 5가지 실전 전략 06:53 당신은 이미 강점을 가지고 있습니다 머릿속이 조금은 정리된 기분이 드시죠? 멘탈을 재편집하는 시간, 마인드에딧이었습니다. #심리학 #마인드에딧 #내향인 #스몰토크 #감정관리 #마음공부 #뇌과학 #자기계발 #멘탈관리 #힐링 #동기부여 #인간관계 ✂️ 구독과 좋아요는 더 많은 심리 콘텐츠를 만드는 힘이 됩니다! 🔔 알림 설정하고 매주 멘탈을 재편집하세요! 💬 공감되는 부분이 있다면 댓글로 이야기 나눠주세요. 머릿속이 조금은 정리된 기분이 드시죠? 멘탈을 재편집하는 시간, 마인드에딧이었습니다.