Репортаж из операционной: маникюр, наркоз и лимфодренажный массаж скачать в хорошем качестве

Репортаж из операционной: маникюр, наркоз и лимфодренажный массаж

В этом выпуске автор подкаста «Я и оно: как пережить онко» Яна Седова рассказывает о том, как прошла операция по удалению молочной железы, о своих страхах перед наркозом, о том, почему перед такой процедурой стоит воздержаться от нового маникюра, и о реабилитации в первые дни после возвращения домой. Мастэктомия — операция по удалению молочной железы, часто с одновременным удалением подмышечных лимфатических узлов. Лимфатический отек или лимфедема – скопление избыточной лимфатической жидкости в подкожной ткани, за которым следует отек, возникает после удаления подмышечных лимфатических узлов или после лучевой терапии этой области. Может возникнуть сразу после операции или спустя несколько лет после нее. Признаки лимфатического отека: — чувство тяжести или напряжения в руке; — уплотненность и натяжение кожи в месте отека; — нарушение тактильной чувствительности кожи; — покраснение или признаки воспаления. Рекомендации по предупреждению отека: — Пользуйтесь в повседневной деятельности рукой со стороны прооперированной груди как обычно, но не перегужайте ее. — Первые две недели после операции и при возникновении отека не лежите и не спите на боку со стороны прооперированной груди. — Избегайте ударов и травм кожи — царапин, укусов насекомых и солнечных ожогов. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты. Раны обрабатывайте антисептиком. — Не носите на плече на прооперированной стороне сумку, сдавливающих пальцы перчаток, украшений. — Носите удобную, свободную одежду. — Для проведения процедур (уколы, забор проб крови и измерение артериального давления) используйте другую руку. — На время авиаперелетов надевайте на руку компрессионный рукав. Выбирайте рукав по меркам своей руки. — В первую неделю после операции и при возникновении отека в положении лежа на спине кладите руку на подушку, чтобы локоть и запястье были выше плеча. — Поднимите руку на уровень сердца и 15–20 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторяйте упражнение 3–4 раза в день. — Для восстановления диапазона подвижности руки лежа в кровати поднимите руку над головой и удерживайте ее в таком положении 20 секунд. — В первые месяцы после операции избегайте резких перепадов температур (холодная/горячая вода, сауна). Как выполнить ручной лимфодренажный самомассаж: — Начать с легкого поглаживания передней и задней поверхности плеча и области плечевого сустава в направлении от локтя. — Перейти к поглаживанию передней и задней поверхности предплечья в направлении от кисти к локтевому суставу, затем — к поглаживанию пальцев и ладони в направлении к запястью. — Легко растереть переднюю и заднюю поверхность всей руки по направлению от пальцев к плечевому суставу. — В конце массажа уложить руку на подушку. *** Яна записывала подкаст на мобильный телефон, будучи в больнице. Поэтому звук получился очень разного уровня, а на фоне слышны больничные шумы. _________________________________ Мы создаем мультимедийный контент и освещаем важыне темы из разных уголков Украины, чтобы вы всегда были в курсе событий и узнавали о самом важном в удобном для вас формате. Поддержите hromadske, присоединяйтесь к нашему сообществу Друзей, чтобы вместе рассказывать важные истории 🧡: https://hromadske.ua/donate?utm_sourc... #hromadske #Окнология #Рак