📌 Mis 6 Ejercicios Favoritos Para Gluteos | My Top 6 Glute Exercises - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Mis 6 Ejercicios Favoritos Para Gluteos | My Top 6 Glute Exercises в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Mis 6 Ejercicios Favoritos Para Gluteos | My Top 6 Glute Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Mis 6 Ejercicios Favoritos Para Gluteos | My Top 6 Glute Exercises в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Mis 6 Ejercicios Favoritos Para Gluteos | My Top 6 Glute Exercises

Instagram: @silvyaraujo Link RECOVERYWAVE: http://tracking.vitalproteins.com/aff... @vitalperformance @vitalproteins #SilvyFit Rutina con enfoque en Glúteos. RUTINA COMPLETA ABAJO 👇🏼 ! Los ejercicios son una a la vez, excepto el ultimo. Descansar 30 segundos a 1 minutos después de completar una ronda de cada ejercicio y volver a repetirlo hasta completarlos 4 veces. _________________________________________________ Glutes workout! Complete ROUTINE BELOW👇🏼! The workout is one exercise at a time. Rest 30 seconds to bn 1 minute after finishing one round each exercise and repeat until you have done it 4 times. _________________________________________________ Workout / Rutina 1. HIP THRUST 4x12-15 reps 2. DUMBBELL SQUAT OVER BENCH 4x12 reps 3. BULGARIAN SPLIT SQUAT 4x10-12 reps 4. CABLE KICKBACK ON BENCH 4x12-15 reps 5. HIP ABDUCTION MACHINE 4x20-30 reps 6. FINISHER: BANDED BURN OUT (20 ABDUCTION + 20 GLUTE BRIDGE) 2 MINUTES

Comments