【手作りチャイ】マサラチャイ｜生姜とスパイスの美味しいソイミルクティー♪タンパク質を補給しながら冷えと風邪を撃退!!　 скачать в хорошем качестве

【手作りチャイ】マサラチャイ｜生姜とスパイスの美味しいソイミルクティー♪タンパク質を補給しながら冷えと風邪を撃退!!　

３種類のスパイスと生姜で豆乳ミルクティーを作ります タンパク質を補給して身体を温めることが出来るので、冷え対策やワークアウト前に！ 頑張っている自分にひとときの贅沢な時間を ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ★チャンネル登録はこちら    / @yuki-healthy-kitchen   ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【関連動画】 ○ヴィーガンカレー Dal curry ↓↓    • 【ダールカレー】スパイス豆カレー｜チャパティ＆マサラチャイの作り方｜#veganre...   ○大豆粉チャパティ Chapati with soy flour ↓↓    • 【大豆粉チャパティ】発酵なし！粉と塩と水を混ぜてフライパンで焼くだけ！1/3大豆粉で...   ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ CHAPTER LIST 00:49 材料の説明 Ingredients 02:23 水を入れる Water 02:35 火を付ける set fire 02:48 カルダモン Cardamom seed 03:52 クローブ Cloves 04:27 シナモン Cinnamon 05:37 生姜 Ginger 06:47 １０〜１５分間煮込む Stew for 10 to 15 minutes 07:06 火を止める Turn off the fire 07:08 紅茶を入れる Add black tea leaves 08:10 豆乳を入れる Add soy milk 08:37 火を付ける set fire 09:02 火を止める Turn off the fire 09:05 チャイを注ぐ Pour 09:33 ティーマサラパウダーを入れる Tea Masala powder（Out of quantity） 09:53 実食 Tasting 10:28 カレー＆チャパティと共に実食 Tasting with curry & chapati 10:45 ending ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ＊材料＊ Ingredients 水 ３５０ml　 Water カルダモンシード ２pieces　 Cardamom seed クローブ ３pieces　 Cloves シナモンスティック ５〜１０pieces　 Cinnamon stick 生姜１５g　 Ginger 紅茶 １bag　※リーフの場合小さじ１〜２を目安に入れてください black tea 豆乳 ５０ml　 Soy milk ※ティーマサラパウダー（分量外）無くて大丈夫です Tea Masala powder（Out of quantity） ※甘さが欲しい方はアガベシロップやココナッツシュガーが低GIなのでおすすめです！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【動画で使っている材料のおすすめ商品】Amazon ○オーガニックアッサムブレンド紅茶 20袋入 https://amzn.to/3qcDRkz ※リーフの場合小さじ１〜２を目安に入れてください ○シナモンスティック カルダモン 原形クローブ 原形3点セット【50g各1袋】チャイセット https://amzn.to/3wWyvhi ○カルダモン 原形クローブ 原形2点セット【50g各1袋】 https://amzn.to/3Ql2ma3 ○シナモンスティック https://amzn.to/3cPT480 ○カルダモンホール https://amzn.to/3Bia1l0 ○クローブホール https://amzn.to/3RCQtgr ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ●オリジナルLINEスタンプ（動画内で使っているイラストのスタンプです♡） https://line.me/S/shop/sticker/author... ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼