Mozgás 60 felett | Ridikül скачать в хорошем качестве

Mozgás 60 felett | Ridikül

Sokan úgy gondolják, hogy egy bizonyos kor után már nem a mozgásé a főszerep. Pedig a rendszeres sport nemcsak a fiatalok kiváltsága. Hatvan felett talán még fontosabb, hogy a testünket mozgásban tartsuk. A Ridikül március 13-i adásában arról beszélgetünk, milyen mozgásformák segíthetnek abban, hogy minél tovább aktívak és energikusak maradjunk. Hogyan érdemes elkezdeni, mire kell figyelni, és mi az, amit ebben az életkorban már másképp kell csinálni? Szó lesz arról is, hogyan lehet a mozgást a mindennapok természetes részévé tenni. Vendégeink: Dr. Magyar Mátyás ortopéd traumatológus szakorvos, Dr. Makkos Gyula jogász, cégvezető, Erdélyi Dorottya személyi edző, posztrehabilitációs tréner, valamint Straub Dezső színművész. Ridikül, ahol minden rólad szól. Ha érdekel a család, a párkapcsolatok, a gyereknevelés, a lélek, a divat, az egészség vagy épp az inspiráló női sorsok, jó helyen jársz. Exkluzív interjúk, érdekes beszélgetések. Látogassátok meg weboldalunkat: https://ridikul.hu/ Nézzetek ránk a Facebookon is:   / ridikulmusor   #ridikul