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Relajación y Meditación para Dormir con Visualización Guiada | Sueño Profundo 🌙

¡Hola! Esta noche te propongo un nuevo viaje hacia el sueño con esta meditación guiada para dormir, diseñada para ayudarte a alcanzar un estado de relajación total que permita que tu mente y tu cuerpo se preparen para un descanso reparador. Contiene una bella visualización en la que pasearás por un entorno rural y dormirás en plena naturaleza. Espero que te guste. Un abrazo y buenas noches. 🌙 Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, la música te acompañará un rato más. 💙 Si te gusta el contenido de mi canal, ayúdame a crear más suscribiéndote, activando las notificaciones, dándole a "me gusta" y comentando. ¡Gracias! 👉🏼 Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario. ©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor. 🐚 Mi canal de música y sonidos relajantes:    / @zenfonia   #meditacionparadormir #relajacionparadormir #visualizacionparadormir #dormir #paradormir #forsleep