精神疾患のリスクも... メンタル に悪い 「 認知の歪み 」10種類 紹介！ скачать в хорошем качестве

精神疾患のリスクも... メンタル に悪い 「 認知の歪み 」10種類 紹介！

今回は不合理的なものの考え方＝認知の歪み、について解説しました！ 認知の歪みがあると些細なことで傷ついたり、ネガティヴに考えてしまったり、精神がダメージを受けるリスクが高まります。 それを防ぐためにも認知の歪みにどのような種類があり、どういう考え方をするべきなのかをこの動画で学びましょう！ メンタルドクターSidowのオススメの動画はこちら↓ ◼️トーク系 ・世にも不思議な精神疾患：   • 精神科医 が選ぶ 世にも 不思議 な 精神疾患 ５選！   ・精神科医も病む？：   • 【疑問・質問】 精神科医 も病むの？   ◼️疾患解説系 ・統合失調症：   • 【 精神科医 が 解説】統合失調症 ってどんな 病気 ？【人数は？症状は？】   ・双極性障害：   • 【 精神科医 解説 】マライアキャリー も!? 双極性障害 ってどんな 病気？   ・ADHD：   • 【 発達障害 その2】 有名人 や YouTuber も？ ADHD について 精神...   ◼️コラボ動画 ・宏洋さん：   • 【少数派の心理】神の子 宏洋 壮絶な生い立ちと 親と離れた エピソードを公開！   ・マスザワ内閣：   • 【 N国党 に入党】 マスザワ内閣 の 心理 に迫る！ 立花孝志 さんはどんな人？   ・えらてんさん：   • 【少数派の心理】" えらてん 流" 嫌なことで生きていかない 心理 とは！？   ◼️SNS ・Twitter：  / dr_sidow   ・Instagram：  / dr_sidow   ・LINE＠：https://line.me/R/ti/p/%40wbs9278d（個別... ◼️お悩み相談サービス （電話で直接相談が可能です） ・https://coconala.com/pservices/88246 ◼️取材や仕事依頼に関する問い合わせは、以下のメールアドレスまで。 [email protected] チャンネル登録、高評価、各種SNSのフォローをして頂けると嬉しいです😊 #精神科 #メンタルドクターSidow