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Por que você ainda busca validação mesmo sendo adulta? | Invictacast #18

Por que você ainda busca validação mesmo sendo adulta? | Invictacast #18 Você toma uma decisão e precisa ouvir que fez certo. Recebe um elogio e não consegue simplesmente aceitar. Sente aquela ansiedade quando alguém importante não aprova o que você fez. Você é adulta. Já passou por muita coisa. Mas essa necessidade de validação ainda está lá. Isso não é frescura. Não é insegurança passageira. Tem uma razão muito específica para isso acontecer e ela começa muito antes da vida adulta. No Invictacast 18, Regiane Marinhuk conversa com a psicóloga Fernanda sobre esse padrão que silenciosamente governa as decisões, os relacionamentos e a autoestima de milhões de mulheres. De onde vem essa necessidade, por que ela persiste mesmo em mulheres fortes e capazes, e o que é possível fazer para começar a confiar em si mesma sem precisar de aprovação externa. O QUE VOCÊ VAI VER NESSE EPISÓDIO: Por que a opinião do outro ainda pesa tanto mesmo depois de adulta A conexão entre busca de validação e padrões aprendidos na infância Como esse padrão aparece nos relacionamentos, no trabalho e nas amizades O primeiro passo para tomar decisões a partir de você mesma DESCUBRA SEU NÍVEL DE DEPENDÊNCIA EMOCIONAL: Se esse episódio fez sentido para você, o próximo passo é entender onde você está nesse padrão. Fernanda criou um quiz gratuito que te mostra isso em menos de 5 minutos. 👉 https://quiz.aranduacademy.com.br/