У нас вы можете посмотреть бесплатно 10ćwiczeń / 10minut! CORE ŚREDNIO-ZAAWANSOWANE (mięśnie głębokie). Zdrowe plecy i silny brzuch!!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fit Rehab Ćwiczenia: 1. Obniżanie nogi do podłoża. 2. Unoszenie bioder w górę. 3. Martwy robak. 4. Izometryczne spinanie brzucha. 5. Superman. 6. Unoszenie tułowia w górę. 7. Wyprost nogi i ręki w klęku podpartym. 8. Plank. 9. Plank bokiem strona prawa. 10. Plank bokiem strona lewa. TERAZ rehabilitacja online: http://rehabilitacjadomowawroclaw.pl/... Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. +48 504 895 576 [email protected] Więcej o mnie znajdziesz na: Rehabilitacja Domowa Wrocław http://rehabilitacjadomowawroclaw.pl/ FB: / rehabilitacja.domowa.wroclaw Insta: / fit_rehab_