У нас вы можете посмотреть бесплатно пилатес для продолжающих // прогибы, осанка или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
в этом уроке мы комплексно поработаем с подвижностью в прогибах и поотжимаемся. вас ждет качественная проработка всего тела с акцентом на руки и спину! сложность: 4/5, средне-сложный уровень, спокойный темп телеграм: https://t.me/bodymindass !перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. выполняя тренировки по видео самостоятельно, вы берете на себя ответственность за технику выполнения упражнений. будьте осторожны и прислушивайтесь к ощущениям в теле. #пилатес #растяжка #гибкость #шпагат #упражнениядома #домашниетренировки