У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнение от 100 болезней — Йога для мозга. Всего 10 приседаний в день или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Упражнение «Йога для мозга» — одно из самых мощных оздоровительных упражнений для людей старшего возраста. Всего десять-пятнадцать приседаний в день с перекрёстным захватом мочек ушей улучшают кровообращение, укрепляют мышцы ног, синхронизируют работу полушарий головного мозга и усиливают лимфоток. Доктор Николай Сергеевич объясняет всё простым языком, а его помощник Сергей показывает выполнение упражнения прямо дома. Подходит даже для тех, кому тяжело приседать — есть вариант со стулом. ✅ Укрепление мышц ног и таза ✅ Улучшение памяти и концентрации ✅ Синхронизация полушарий мозга ✅ Улучшение кровообращения и лимфотока ✅ Укрепление нервной системы ✅ Упражнение для пожилых в домашних условиях 🔔 Подписывайтесь на канал Вторая Молодость и занимайтесь каждый день! #ЙогаДляМозга #УпражнениеОтСтаБолезней #ЗдоровьеПожилых #ВтораяМолодость #ЗарядкаДляПожилых #УпражненияДома #ЗдоровыйМозг #ОздоровлениеОрганизма