• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

أبسط طريقة لزيادة أوميغا3 المفيد للجسم والدماغ وتقليل أوميغا6 الذي يحفز الالتهابات скачать в хорошем качестве

أبسط طريقة لزيادة أوميغا3 المفيد للجسم والدماغ وتقليل أوميغا6 الذي يحفز الالتهابات 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
أبسط طريقة لزيادة أوميغا3 المفيد للجسم والدماغ وتقليل أوميغا6 الذي يحفز الالتهابات
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: أبسط طريقة لزيادة أوميغا3 المفيد للجسم والدماغ وتقليل أوميغا6 الذي يحفز الالتهابات в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно أبسط طريقة لزيادة أوميغا3 المفيد للجسم والدماغ وتقليل أوميغا6 الذي يحفز الالتهابات или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон أبسط طريقة لزيادة أوميغا3 المفيد للجسم والدماغ وتقليل أوميغا6 الذي يحفز الالتهابات в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



أبسط طريقة لزيادة أوميغا3 المفيد للجسم والدماغ وتقليل أوميغا6 الذي يحفز الالتهابات

إن أغلب الناس تزيد من أوميغا 6 وتهمل أوميغا 3 مما يسبب كثير من الأمراض الالتهابية ولكن يجب الموازنة بينهما لأنه مهم لصحتك. سأخبركم بطريقة بسيطة لتحقيق هذا التوازن. دعنا نتحدث عن كيفية موازنة نسبة أحماض أوميغا الدهنية ولماذا تحتاج إلى القيام بذلك في المقام الأول. النظام الغذائي للشخص العادي مرتفع للغاية في أحماض أوميغا 6 الدهنية ومنخفض جدًا في أحماض أوميغا 3 الدهنية. النسبة المثالية لأحماض أوميغا 6 الدهنية إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية هي 1: 1. ومع ذلك ، فإن متوسط ​​نسبة هذه الأحماض الدهنية للأمريكيين حوالي 20: 1. إذا كنت تعاني من نقص في أحماض أوميغا 3 الدهنية فقد يكون لديك مشاكل في الإدراك أو مشاكل في عينيك. قد يعاني الرجال أيضًا من مشاكل انخفاض هرمون التستوستيرون والخصوبة. قد يؤدي تناول نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 الدهنية وانخفاض أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى: • تيبس خلايا الدم الحمراء • كثافة الدم • السمنة (الدهون الحشوية) • مقاومة الأنسولين أو مرض السكري • الالتهابات • الجلطة • تشنج الأوعية الدموية • تضيق الأوعية أفضل وأسهل طريقة لتحقيق التوازن بين نسبة أوميغا 6 إلى أوميغا 3 هي زيادة أحماض أوميغا 3 الدهنية. تعد إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى نظامك الغذائي أكثر أهمية من إزالة أحماض أوميغا 6 الدهنية. يعتبر كل من زيت السمك وزيت كبد سمك القد مصادر رائعة لأحماض أوميغا 3 الدهنية. لكن زيت كبد الحوت يحتوي أيضًا على فيتامين د وفيتامين أ. تعد الطحالب مصدرًا نباتيًا ممتازًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية. فيما يلي بعض الطرق الأخرى لموازنة هذه النسبة: • استبدل تتبيلة السلطة بزيت الزيتون • تجنب الأطعمة المقلية من المطاعم • تناول الأسماك الدهنية من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع • تناول لحوم الأبقار التي تتغذى على الأعشاب • قللوا من كمية الدجاج والمنتجات الحيوانية التي تتغذى على الحبوب التي تستهلكينها • استهلك الجوز ترجمة الفيديو:أحمد الوزير لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتقطع دك...   تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Comments
  • أوقفوا زيت السمك فهو لا يحوي نوع أوميغا3 الذي يحتاجه دماغك | سأخبركم أين يوجد 13 дней назад
    أوقفوا زيت السمك فهو لا يحوي نوع أوميغا3 الذي يحتاجه دماغك | سأخبركم أين يوجد
    Опубликовано: 13 дней назад
  • السبب الحقيقي وراء تكلس الشرايين وتحولها إلى عظام 3 года назад
    السبب الحقيقي وراء تكلس الشرايين وتحولها إلى عظام
    Опубликовано: 3 года назад
  • سيقومون بمهاجمتي بسبب هذا 1 день назад
    سيقومون بمهاجمتي بسبب هذا
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 самых полезных продуктов: выберите хотя бы 5🙌 2 недели назад
    10 самых полезных продуктов: выберите хотя бы 5🙌
    Опубликовано: 2 недели назад
  • عمري 60… لو عرفت هذا قبل 30 سنة لتغيّر كل شيء (لا ترتكب أخطائي) 2 недели назад
    عمري 60… لو عرفت هذا قبل 30 سنة لتغيّر كل شيء (لا ترتكب أخطائي)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Устраните 3 скрытые причины старения и вы будете выглядеть МОЛОЖЕ! Важно знать КАЖДОЙ! 1 месяц назад
    Устраните 3 скрытые причины старения и вы будете выглядеть МОЛОЖЕ! Важно знать КАЖДОЙ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • إذا كنت تستيقظ للتبول فالمشكلة ليست في المثانة 2 недели назад
    إذا كنت تستيقظ للتبول فالمشكلة ليست في المثانة
    Опубликовано: 2 недели назад
  • أمراض سببها الحقيقي مجرد نقص فيتامينات وأفضل الأطعمة لتعويض النقص 3 года назад
    أمراض سببها الحقيقي مجرد نقص فيتامينات وأفضل الأطعمة لتعويض النقص
    Опубликовано: 3 года назад
  • Всего одна чашка напитка в день — и ваши сосуды будут здоровы🥤 2 месяца назад
    Всего одна чашка напитка в день — и ваши сосуды будут здоровы🥤
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • أقوى مضاد ‫أكسدة هو الميلاتونين وليس الجلوتاثيون وهكذا تحصل عليه مجانا! 4 года назад
    أقوى مضاد ‫أكسدة هو الميلاتونين وليس الجلوتاثيون وهكذا تحصل عليه مجانا!
    Опубликовано: 4 года назад
  • بدون فيتامين ك2 لن تستفيد من فيتامين د | سأخبركم أفضل طعام يحوي فيتامين ك2 2 года назад
    بدون فيتامين ك2 لن تستفيد من فيتامين د | سأخبركم أفضل طعام يحوي فيتامين ك2
    Опубликовано: 2 года назад
  • قد تتوقفون عن أكل الدجاج نهائياً بعد الكشف عن هذه المعلومة 3 года назад
    قد تتوقفون عن أكل الدجاج نهائياً بعد الكشف عن هذه المعلومة
    Опубликовано: 3 года назад
  • قلّة النوم وراء كثير من الأمراض | أفضل طريقة على الاطلاق لنوم عميق دون انقطاع 3 года назад
    قلّة النوم وراء كثير من الأمراض | أفضل طريقة على الاطلاق لنوم عميق دون انقطاع
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • عـاجل .. انفجار في مقر القيادة الإيرانية قبل الجولة الجديدة من أمريكا وإيران 4 часа назад
    عـاجل .. انفجار في مقر القيادة الإيرانية قبل الجولة الجديدة من أمريكا وإيران
    Опубликовано: 4 часа назад
  • حلّ سريع للدوار: إذابة بلورات الأذن خلال 30 ثانية 11 дней назад
    حلّ سريع للدوار: إذابة بلورات الأذن خلال 30 ثانية
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Витамин D: новые рекомендации по приему. Давайте разбираться 1 год назад
    Витамин D: новые рекомендации по приему. Давайте разбираться
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 3 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Просто кофе! Листья орхидеи мгновенно укореняются от основания и цветут круглый год. 2 месяца назад
    Просто кофе! Листья орхидеи мгновенно укореняются от основания и цветут круглый год.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+ 3 часа назад
    Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+
    Опубликовано: 3 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5