У нас вы можете посмотреть бесплатно BUM WORKOUT - Tone Up and Burn Fat with this BUTT WORKOUT - или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Follow Katerina Popkova as she shows you a one hell of a butt workout you can do with no equipment at all to build a SEXY, FIRM and TONED butt. This workout can be done at home, the Gym, or outside. Workout: 1. Leg Raises 2. Bridge 3. Kickbacks 4. Step Lunge - Kick Even though Katerina does not stop after each exercise, ensure that you rest for one minute between each exercise. So make sure you pause the video at the right moment. To get the best results from this workout it is suggested to complete this workout 3 times a week as part of a well balanced exercise regime. Be sure to check out Katerina's other videos on the ListedFit YouTube channel, and don't forget to subscribe to keep up to date with the latest videos. http://www.ListedFit.com Follow Us on Twitter and Facebook for regular fitness tips, news and discussion: Twitter: / listedfit Facebook: / listedfit