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Hay quien afirma que no hay suficiente evidencia para confirmar que vapear es mucho menos dañino que fumar, o de que funcione para dejar de fumar. Sin embargo, hay evidencia más que de sobra. En este video, te presento cinco estudios que confirman evidencia favorable al vapeo y lo beneficioso que podría resultar una regulación justa del vapeo basada en la evidencia científica. REFERENCIAS: Cigarrillos electrónicos y posterior consumo de cigarrillos en jóvenes: una revisión sistemática - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... Prevalencia de métodos populares para dejar de fumar en Inglaterra y sus asociaciones con el éxito en la cesación - https://jamanetwork.com/journals/jama.... Diferencias en la eficacia de las intervenciones para dejar de fumar a nivel individual según el nivel socioeconómico - https://www.cochranelibrary.com/cdsr/... Restricciones en las ventas de cigarrillos electrónicos con sabor y consumo de tabaco en jóvenes - https://jamanetwork.com/journals/jama... Tendencias en el vapeo y el tabaquismo tras el auge de los cigarrillos electrónicos desechables: un estudio transversal repetido en Inglaterra entre 2016 y 2023 - https://www.thelancet.com/journals/la... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vapear es para dejar de fumar y mantenerse alejado del humo del tabaco. Vapear es para adultos. Si fumas, déjalo. Vapear te puede ayudar. Si no fumas, no es recomendable empezar a vapear. Si no fumas ni vapeas, eres mayor de edad y ya tienes decidido hacer una de las dos cosas, no lo dudes: no fumes, mejor vapea. Vapear no es fumar. El vapeo no es un producto de tabaco. _________________________________________________________________________ Si dejaste de fumar vapeando, si el vapeo te ayuda a no recaer en el hábito de fumar... puedes enviar tu testimonio (video, audio, texto) a [email protected]. Será publicado en este canal y difundido en otras redes sociales. Inundemos las redes sociales con testimonios de que el vapeo realmente funciona para dejar de fumar y para mantenerse alejado del humo del tabaco. _________________________________________________________________________ Sígueme en mis redes sociales: Diario de un Vapeador / diariovapeador / diario.vapeador / diariovapeador / @diariodeunvapeador Envía tu testimonio, tus dudas o propuestas a [email protected] Agradecimientos a Luis Felipe Gamboa, por los arreglos gráficos y musicales.