POUCOS ESTÃO PREPARADOS PARA O OUTONO NA NORUEGA скачать в хорошем качестве

POUCOS ESTÃO PREPARADOS PARA O OUTONO NA NORUEGA

O outono na Noruega pode ser perigoso para quem não se prepara. A luz vai embora cedo, a vitamina D despenca, o humor muda e o corpo sente. Já passei por isso: cansaço, sono ruim, irritação, até queda de cabelo e unhas fracas. Aqui, não dá para entrar nessa estação sem disciplina. Por isso já começamos a suplementar vitamina D, magnésio, vitamina C e outros nutrientes, além de manter rotina de sono, caminhadas e aproveitar os poucos momentos de sol. Mostrei um pouco da nossa rotina. Levei a Johanna para o trabalho em Fornebu, fomos de barco rápido saindo de Nesodden, travessia de 8 minutos. A Noruega é extremamente conectada: barco, trem, ônibus e aeroporto funcionam juntos com pontualidade e organização. É impressionante ver como a mobilidade aqui facilita a vida. Depois segui para Oslo, passei por Lissåker e fui até o centro, na região do Nationaltheatret. Mostrei a biblioteca, museus, ruas principais, além do Palácio Real e do Parlamento. Oslo é limpa, bonita, organizada, com arquitetura moderna misturada a prédios históricos. Claro, toda capital tem problemas, mas no geral é um lugar agradável de se viver. Morar perto da capital facilita muito nossa rotina, ainda mais em um país tão bem estruturado. Também falei sobre o clima. Este verão foi um dos mais quentes dos últimos anos, e as casas não são preparadas para calor. Dormir foi difícil, já que quase ninguém tem ar-condicionado. Por isso, por incrível que pareça, agora sentimos até saudade do frio. O inverno é longo e pesado, mas a neve traz claridade e ajuda no humor. Entre outono e inverno, prefiro o inverno. O outono é bonito no começo, mas logo fica cinza, os dias encurtam e a mente sente. Mostrei também a escola do Noah. Aqui na Noruega existe uma cerimônia oficial de início do ano, em que os professores chamam cada criança pelo nome no microfone, os pais acompanham e todos recebem as crianças com carinho. Ver o Noah com a mochilinha indo sozinho lá na frente foi emocionante. O tempo passa rápido demais, e eu e Johanna ficamos orgulhosos. Deus é maravilhoso em todos os aspectos. Esse é o outono na Noruega. Bonito, sim, mas cheio de desafios. Precisa de preparo, disciplina e cuidado com a saúde. E você, encararia essa estação aqui no norte da Europa? ------------------------------------------------------------------------------ VOCÊ NÃO É OBRIGADO A AJUDAR, MAS SE QUISER APOIAR O CANAL, FICAREI MUITO AGRADECIDO! 💙🙏 QUALQUER CONTRIBUIÇÃO FAZ A DIFERENÇA E ME AJUDA A CONTINUAR CRIANDO CONTEÚDO PARA VOCÊS! SE QUISER COLABORAR, PODE FAZER ISSO ATRAVÉS DO PIX, WISE OU PAYPAL! 💰✨ MUITO OBRIGADO PELO SEU APOIO E POR FAZER PARTE DESSA JORNADA COMIGO! 🚀🤗 Pix: [email protected] Acesse o link abaixo para doar de forma rápida e prática: https://nubank.com.br/pagar/1bcd08/OC... PayPal: [email protected] Wise: https://wise.com/pay/me/alexr1240 Agradecerei a cada pessoa que contribuir, exibindo seus nomes no final dos meus vídeos. Conto com seu apoio para continuarmos juntos nessa jornada! Que Deus te abençoe😊🙏🏽❤ ------------------------------------------------------------------------------ #FamíliaNórdica #VidaNaNoruega #OutonoNaNoruega #ViverNaEuropa #RotinaNaNoruega #BrasileiroNaNoruega #MudançaDeEstação #InvernoNaNoruega #Noruega2025 #EuropaNoOutono #SaúdeNoExterior #CulturaNórdica #AdaptaçãoNaNoruega #ClimaNaNoruega #ViagemPelaNoruega