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#11 - Quando Corpo, Mente e Alma se Encontram: Terapias Holísticas

🎧 #11 - Quando Corpo, Mente e Alma se Encontram: Terapias Holísticas Neste episódio do Sinta A Liga, abrimos espaço para uma conversa que convida à pausa, à escuta e ao reencontro consigo mesma. Um diálogo sensível e profundo sobre autocuidado, consciência e a busca por equilíbrio em meio à rotina, especialmente neste momento de transição e encerramento de ciclos. Falamos sobre como as terapias holísticas atuam de forma integrativa, promovendo bem-estar em diferentes níveis do ser — físico, emocional, mental e energético. Ao longo do episódio, exploramos o que são essas práticas, a conexão entre corpo, mente e emoções, a importância da escuta interna e os benefícios que elas podem trazer para o dia a dia. A conversa também amplia o olhar sobre saúde para além do convencional, mostrando como as terapias holísticas podem apoiar processos de cura, autoconhecimento e presença, ajudando a viver com mais consciência, harmonia e alinhamento consigo mesma. Recebemos Michelle Paixão, terapeuta holística, que compartilha sua vivência, saberes e experiências de forma prática e acessível, trazendo reflexões que inspiram escolhas mais conscientes e uma relação mais gentil com o próprio corpo e com a própria energia. Um bate-papo leve, profundo e acolhedor para quem busca desacelerar, sentir e se reconectar. 💫 👉 Aperte o play, respire fundo e #SintaALiga 🌿💜 Hosting: Macarena Lobos Convidada: Michelle Paixão, terapeuta holística 🎥 Filmaker: Bruno Santiago 🎙 Produtoras: Yvy Betine e Macarena Lobos