Fran CrossFit WOD Benchmark скачать в хорошем качестве

Fran CrossFit WOD Benchmark

Xavi Marco nos realiza el Wod Fran que consiste en 21 - 15 - 9 de Thrusters y pull ups. Un wod creado por Greg Glassman en el que según cuenta, terminó vomitando. En el vídeo, Xavi nos explica en qué consiste este wod y algunos consejos para superarlo. Si quieres más detalles de wods y benchmarks como este pasate por https://anabelavila.com Más detalles del wod: https://anabelavila.com/crossfit/wod/... ___ Material para CrossFit: Ofertas en ropa Nike: https://anabelavila.com/ofertasnike Cuerda para saltar: http://anabelavila.com/velites código descuento ANABELPUMP Zapatillas Metcon 5: http://anabelavila.com/metcon5 Calleras The Sweet Grip https://anabelavila.com/calleras código 10% descuento: ANABEL Comida y suplementos en http://anabelavila.com/prozis código descuento ANABELPUMP Comida preparada a domicilio http://anabelavila.com/fpf código descuento ANABELPUMP Mochila rush 72 de 5.11 Tactical http://amzn.to/2DSUwEd Mi libro Paleo: https://anabelavila.com/ebook Mi libro de recetas Paleo: https://anabelavila.com/ebookrecetas _ Instagram:   / anabelpump   Facebook:   / anabelpump   Twitter:   / anabelpump   Foro de la comunidad: https://norep.es ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Producción y edición a cargo de:   / didipump   #CrossFit #Fran