Как стать молчаливым свидетелем, который не страдает от своего опыта скачать в хорошем качестве

Как стать молчаливым свидетелем, который не страдает от своего опыта

Отдых как осознание, молчаливо наблюдающее за умом без осуждения. Отдых как неизменный свидетель всего изменчивого. Присоединяйтесь к Школе Самопознания (бесплатно), чтобы практиковаться вместе с нами, задавать вопросы и углублять свои знания: https://www.skool.com/sis/about ——————————————————————————— Как быть молчаливым свидетелем, не страдающим от своего опыта Возвращение к простому наблюдению за своим опытом можно назвать одной из главных духовных практик, которые вы должны практиковать в течение дня. Свидетель молчит, не осуждает, беспристрастен, не вовлечен, невозмутим и свободен от страданий, связанных с содержанием опыта. Сегодня я поделюсь с вами простым советом, который поможет вам выполнять эту практику ясно и легко в течение дня. Это начнет растворять дисфункцию вашего ума. Это начнет растворять отождествление с вашими мыслями и чувствами. Это начнёт очищать и облагораживать плотный ум, помогая вам пробудиться к тому, что лежит за пределами простых явлений. Посмотрите видео здесь. Я знаю, оно вам очень поможет :) Если после просмотра этого видео вам понадобится дополнительная помощь, узнайте больше о моей Школе Пробуждения. Это моя программа, в рамках которой я работаю с вами, чтобы помочь вам растворить отождествление с умом, пробудиться к вашей истинной природе и освободиться от страданий, связанных с вашим опытом. 0:00 Постоянно возвращайтесь к состоянию только наблюдателя 6:08 Осознание не осуждает, беспристрастно и всеобъемлюще. 8:32 Необходимо очиститься от всех ассоциаций и отождествлений 12:39 Нет мыслей, которые являются вами. 15:14 Свидетеля нельзя найти как объект 17:48 Медитация вылечит все эти дисфункции 24:32 Узнайте о Школе Пробуждения Санни Шарма https://www.selfinquiryschool.com