• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How To Do Hollowbody Rocks I 15 minute handstand session скачать в хорошем качестве

How To Do Hollowbody Rocks I 15 minute handstand session 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Do Hollowbody Rocks I 15 minute handstand session
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To Do Hollowbody Rocks I 15 minute handstand session в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Do Hollowbody Rocks I 15 minute handstand session или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To Do Hollowbody Rocks I 15 minute handstand session в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How To Do Hollowbody Rocks I 15 minute handstand session

Learn the secrets that every gymnast knows about creating a strong handstand by learning hollow body rocks! This short and effective 15-minute class starts you off in plank pose and takes you all the way up into an L-shape handstand. Observe how this drill illuminates the importance of pushing the floor away, so you can elevate your hips, achieving a "stacked" position: hips over shoulders and shoulders over wrists. The next drill will teach you how to work your body as a unit by practicing hollow body rocks--something every gymnast masters prior to going upside down and now it's your turn! Either grab a handstand buddy or utilize your couch and TRX. Get creative with the setup if you need to! If you're serious about improving your handstand and desire a comprehensive course that teaches you the role of each body part prior to going upside, check out the link below and learn more! https://www.ellavateyoga.com/sys-sales

Comments
  • How to Crow to Handstand Masterclass 1 год назад
    How to Crow to Handstand Masterclass
    Опубликовано: 1 год назад
  • Tutorials
    Tutorials
    Опубликовано:
  • Handstand - Shaping 4 года назад
    Handstand - Shaping
    Опубликовано: 4 года назад
  • Handstand Kick-Up Made Easy | 15 Minute Class 5 месяцев назад
    Handstand Kick-Up Made Easy | 15 Minute Class
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Strong Straight Handstands - Mas Watanabe 15 лет назад
    Strong Straight Handstands - Mas Watanabe
    Опубликовано: 15 лет назад
  • Upper Body Mobility Session 4 3 недели назад
    Upper Body Mobility Session 4
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Deconstruct Your Forearm Balance, Pincha Mayurasana Masterclass! 1 год назад
    Deconstruct Your Forearm Balance, Pincha Mayurasana Masterclass!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 5 дней назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Deconstruct Your Handstand Masterclass 1 год назад
    Deconstruct Your Handstand Masterclass
    Опубликовано: 1 год назад
  • Handstand shaping 6 лет назад
    Handstand shaping
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Уморительные коты, которые ведут себя как комики 😂 Смешное видео с котами 2025 года 2 месяца назад
    Уморительные коты, которые ведут себя как комики 😂 Смешное видео с котами 2025 года
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Целый день с Феей Сахарной Сливы из Нью-Йоркского балета | Спросите у местного жителя | Condé Nas... 1 месяц назад
    Целый день с Феей Сахарной Сливы из Нью-Йоркского балета | Спросите у местного жителя | Condé Nas...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to Float into a Handstand Masterclass! 2 года назад
    How to Float into a Handstand Masterclass!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Gymnastic vs Yoga Handstand--What's the difference? 1 год назад
    Gymnastic vs Yoga Handstand--What's the difference?
    Опубликовано: 1 год назад
  • THE L-SLIDE HANDSTAND 2 месяца назад
    THE L-SLIDE HANDSTAND
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Handstand Like a Gymnast! 60-minute Masterclass for Yogis & Teachers 1 год назад
    Handstand Like a Gymnast! 60-minute Masterclass for Yogis & Teachers
    Опубликовано: 1 год назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 11 дней назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата 3 года назад
    Как быстро сесть на шпагат! Растяжка для гибкости при выполнении шпагата
    Опубликовано: 3 года назад
  • Advance Your Handstand I Master Your Gaze 1 год назад
    Advance Your Handstand I Master Your Gaze
    Опубликовано: 1 год назад
  • У нас в гостях Аня Нетребко 8 дней назад
    У нас в гостях Аня Нетребко
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5