Ser "a pessoa que resolve tudo" cansa. скачать в хорошем качестве

Ser "a pessoa que resolve tudo" cansa.

Cansa muito. Mas você já parou para pensar no que esse lugar te entrega em troca? 💭 No vídeo de hoje, Raissa explica a metáfora do pedestal. É aquele lugar onde você se torna insubstituível e eu quero validar o seu cansaço: a sua exaustão é real. Mas na clínica, nós precisamos olhar para o que chamamos de ganhos secundários. Estar no pedestal muitas vezes significa: ✅Sentir que tem valor e utilidade. ✅Garantir que as coisas sejam feitas do "seu jeito" (controle). ✅Ser validada não pelo que você é, mas pelo que você entrega. A queixa constante de que "sobra tudo pra mim" pode ser, inconscientemente, a forma de sustentar essa identidade. É uma dinâmica onde você sofre com a sobrecarga, mas fica por cima. Descer do pedestal exige um luto: o de deixar de ser a heroína indispensável. Mas é o único caminho para o descanso. Me conta: em que área da sua vida você sente que virou "a pessoa que resolve"? 👇