Joga - jak stanąc na głowie скачать в хорошем качестве
Joga - jak stanąc na głowie
11 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Joga - jak stanąc na głowie в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Joga - jak stanąc na głowie или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Joga - jak stanąc na głowie в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Joga - jak stanąc na głowie
www.joginka.pl Salamba sirsasana, czyli stanie na głowie z podparciem. W tym wariancie stania na głowie ciężar ciała jest na przedramionach, a głowa tylko dotyka podłogi. Utrzymuj mocną i stabilną podstawę. Odciążaj głowę, dociskając całe przedramiona do podłogi tak, jak gdyby chciało się nimi odepchnąć od podłogi. Jeśli mimo moich wskazówek, nie jesteś w stanie odciążyć głowy, to może barki są jeszcze zbyt słabe, albo w twoim przypadku np. ze względu na proporcje w budowie ciała, sprawdzi się trochę inne ułożenie rąk i głowy. Pamiętaj, że właściwe ułożenie w pozycji, to takie, w którym nie będziesz robić sobie krzywdy.
Comments