Hoe ging m'n eerste personal training? 🫠 + Gekke rocky road! | vlog 1057 скачать в хорошем качестве

Hoe ging m'n eerste personal training? 🫠 + Gekke rocky road! | vlog 1057

23 januari 2026. Ik blik terug op m’n eerste personal training: spierpijn, Apple Watch-hartslag en een mini-paniekmomentje tijdens een eindsprint. Maxim is er, maakt ontbijt en we bespreken “flinterdunne” kipfilet, terwijl ik ontdek waarom m’n koffie ineens bitter smaakt. We wandelen op de Zuiderheide voor stappen en halen spullen voor een absurd bakproject: Rocky Road, maar dan zoet én hartig met chips. Er komt kijkerspost binnen met een acrostichon-gedicht en ik test een Philips fabric shaver op een pluizige trui. We eindigen met snackbar, film en de Rocky Road-onthulling plus mijn dag in calorieën. Kijk maar even! 🎧 Wil je mijn podcast beluisteren? Kom bij Team Kijk maar even: https://petjeaf.com/bramdewijs ✩ Maxim:   / maximjarigg   🧶 Philips Truien ontpluizer: https://bit.ly/ontpiller ⌚️ Mijn Apple Watch: https://bit.ly/bram-applewatch 🛍️ Al mijn favoriete spullen: https://partner.bol.com/c/bramdewijs ★ Volg me op Instagram:   / bramdewijss   🎧 Mijn Spotify-playlist: https://spoti.fi/3MOfh3p 🌮 Mijn Hilversum Hotspots: https://bit.ly/hilversum-hotspots 00:00 Teaser 00:33 Eerste personal training 06:21 Slaapscore 07:50 Koffie smaakt bitter 08:49 Boodschappen en wandelen 13:02 Eieren bakken met olijfolie spray 14:01 Rocky Road zoet en hartig 15:13 Bakpapier missen en chocola smelten 17:46 Bakherinneringen en gevulde eieren trauma 20:06 Kijkerspost gedicht en acrostichon 23:44 Philips fabric shaver test op trui 28:26 Snackbar-eten en filmavond 29:57 Rocky Road onthulling en proeven 32:18 Maxim naar station Naarden-Bussum 33:46 Mijn calorieënoverzicht van de dag 📩 Alléén voor zakelijke vragen: mail@bramdewijs.nl 💰 Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Sommige links zijn affiliatelinks. 💌 Stuur me een kattenkaart: Bram de Wijs Postbus 1283 1200 BG HILVERSUM ♫ De intromuziek is voor mij gemaakt door Nicolas Ródin. De andere muziek komt van Epidemic Sound. Ook gebruiken voor jouw video? 7 dagen gratis via: https://www.epidemicsound.com/referra...