ΠΩΣ ΣΗΚΩΝΟΜΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΤΩΜΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΕΣΙΜΟ скачать в хорошем качестве

ΠΩΣ ΣΗΚΩΝΟΜΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΤΩΜΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΕΣΙΜΟ

Σ' αυτό το βίντεο δείχνω πώς μπορούμε να σηκωθούμε με ασφάλεια και μόνοι μας από το πάτωμα μετά από πτώση. Αν θέλετε και δεύτερο βίντεο για το πώς μπορούμε να σηκωθούμε με ασφάλεια και μόνοι μας χωρίς να στηριχτούμε στα γόνατα, αφήστε μου μήνυμα στα σχόλια. 🌟 Το παρόν βίντεο έγινε για διδακτικούς λόγους και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την καθοδήγηση από επαγγελματία Υγείας. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💥 Νέα βίντεο κάθε Κυριακή 💥 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌟 Αν σας αρέσει αυτό το βίντεο και θέλετε να ανεβάσω και άλλα αντίστοιχα μπορείτε να πατήσετε το 👍. 🌟 Αν έχετε ερωτήσεις ή θέλετε να αναπτύξω κάποιο συγκεκριμένο θέμα, αφήστε μου σχόλιο ⬇️. 🌟 Αν θέλετε ενημέρωση, συμβουλές, εργαλεία και τρόπους διαχείρησης των πιο κοινών μυοσκελετικών συμπτωμάτων μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου    / drkaterinamoustaka  . 🌟 Αν θέλετε να ενημερώνεστε πρώτοι για αντίστοιχα βίντεο, πατήστε το εικονίδιο με το καμπανάκι 🛎 --------------------------------------------- SOCIAL----------------------------------------------- ✅ Blog ΤάδεΕφηΚατερίνα https://www.moustaka.gr/category/blog/ ✅ Instagram   / drkaterinamoustaka   ✅ FaceBook Page   / drmoustaka   ✅ Website www.moustaka.gr ✅ Seminars https://www.moustaka.gr/webinars/