вечерняя йога. скачать в хорошем качестве

вечерняя йога.

20 минут расслабляющей практики для полного тела | средний уровень 🌙 Эта короткая вечерняя йога-практика поможет вам расслабиться и подготовить тело к спокойному сну. Плавные растяжки для всего тела, снятие напряжения и восстановление. Практика подходит для среднего уровня и включает эстетические визуалы для вдохновения. Отлично подходит для завершения дня и настройки на отдых. если вам по душе мои практике и вы хотите продолжать поддерживать со мной связь, то приглашаю вас в мою телеграмм группу 🤍 Yoga with Alisa | PRACTICES (@yogawithart), где будем вместе стоить небольшое сообщество единомышленников! там я делюсь дополнительными материалами, своими вдохновениями, философскими - психологическими текстами, и многим другим. #йога #вечерняяйога #йогапередсном #релакс #йогадлясна #йога20минут #йогастретчинг #йогадомасреднийуровень #эстетика #йогапрактика #расслабляющаяйога #плавныйстретчинг #йогадлятела #спокойныйсон #йогадлягибкости #йогаэстетика #йогавечером вечерняя йога перед сном, йога для сна, расслабляющая йога, йога для среднего уровня, эстетическая йога, йога растяжка, 20 минут йоги, вечерняя медитация, йога для расслабления, плавный стретчинг, йога для восстановления, спокойная йога, йога для тела и разума, медленная йога, вечерняя рутина, йога для начинающих, йога для гибкости, йога перед сном, спокойный сон, вечерняя растяжка