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Comment atteindre un objectif ?

Que ce soit concernant les bonnes résolutions de l'an neuf ou simplement un projet, un objectif que l'on se fixe, il arrive fréquemment que, passé la motivation première, notre détermination faiblisse. Comment mettre en place les choses pour favoriser l'atteinte d'un objectif, quelles sont les approches qui renforcent nos chances de succès, comment s'y prendre concrètement ? Je vous propose quelques pistes dans cette courte vidéo. Bon succès ! 🎁 Rendez-vous sur ma chaîne pour y retrouver plus de 80 séances en ligne ☑️ N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour être informés des nouveautés : https://www.youtube.com/c/CatherinePA... 🔎 Consultations par visio-conférence (thérapie cognitivo-comportementale, pas d'hypnose en consultation) : www.psytherapie.eu © Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de son auteur. Réalisation de la capsule : Canal Zoom Réalisation : Laurent Deprez Rédacteur en chef : Ludovic Delory