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Minimalismo digitale: come ritrovare la produttività e l'ispirazione | Irina Potinga | TEDxRovigo

Ti sei mai chiesto o chiesta, almeno una volta: Perché volevo così tanto del tempo per me e quando ce l'ho non riesco a godermelo? . Parla di una sensazione comune, soprattutto creata dall'incapacità di staccarsi dai dispositivi che non ci permette di avere del tempo per stare da soli con noi stessi e ascoltarci. Una soluzione: il minimalismo digitale, cioè utilizzare la tecnologia in modo utile, per il lavoro o l'intrattenimento, ma dedicando anche i giusti spazi lontani dalla tecnologia stessa. Irina Potinga, ideatrice del Progetto Spazio Grigio, da anni sostiene e divulga la filosofia del minimalismo. Il suo percorso ha già aiutato migliaia di persone a liberarsi dai pesi (sia fisici che morali) che ingombrano le nostre vite. L’obiettivo di liberazione dal superfluo (sia esso costituito da vestiti di troppo, oggetti che ingombrano i nostri spazi o pensieri e abitudini nocivi) permette a ciascuno di conquistare la leggerezza e di vivere al meglio la propria vita. Nel 2023 ha pubblicato per Mondadori il libro Solo cose belle. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx