• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Doctor Jo скачать в хорошем качестве

Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Doctor Jo 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Doctor Jo
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Doctor Jo в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Doctor Jo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Doctor Jo в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Doctor Jo

These leg pain relief exercises are easy to do anywhere. Since they are all done seated, they're great if you aren't ready for standing exercises, or if you just want a simple way to keep your legs moving throughout the day. Watch more Dr. Jo leg exercises:    • 5 Best Ways to Prevent Aching Legs & Leg F...   Want to be on Doctor Jo's wall of thanks? Find out how:   / askdoctorjo   These 9 leg pain relief exercises do a great job of working your leg muscles. Starting with heel/toe raises, hip flexion, and long arc quads (LAQ) or knee extensions, seated hip abductions, and seated hip external rotations will help get the blood circulating in your legs. Once those become easy, you can add a resistive band to make it a little more challenging. Hip flexion and hip abduction rollouts with a band are great for strengthening the legs and hips. Finally hip external rotation (ER) and hip internal rotation (IR) with a band are more challenging because they work the smaller hip muscles. Related Videos: Calf Pain Relief:    • Calf Pain Relief - Ask Doctor Jo   7 Best Treatments to Prevent Leg Pain & Fatigue in Runners:    • 7 Best Treatments to Prevent Leg Pain & Fa...   =========================================== Doctor Jo is a licensed Physical Therapist and Doctor of Physical Therapy. =========================================== Seated Leg Pain Relief Exercises:    • Leg Pain Relief Exercises, Seated - Ask Do...   DISCLAIMER: This content (the video, description, links, and comments) is not medical advice or a treatment plan and is intended for general education and demonstration purposes only. This content should not be used to self-diagnose or self-treat any health, medical, or physical condition. Don’t use this content to avoid going to your own healthcare professional or to replace the advice they give you. Consult with your healthcare professional before doing anything contained in this content. You agree to indemnify and hold harmless Ask Doctor Jo, LLC, its officers, employees, and contractors for any and all losses, injuries, or damages resulting from any and all claims that arise from your use or misuse of this content. Ask Doctor Jo, LLC makes no representations about the accuracy or suitability of this content. Use of this content is at your sole risk.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5