Como Parar de Sofrer Pelos Seus Pensamentos (Sem Terapia) | Buda. скачать в хорошем качестве

Como Parar de Sofrer Pelos Seus Pensamentos (Sem Terapia) | Buda.

Por que pensamos tanto? Por que a mente insiste em reviver o passado e temer o futuro? Buda ou Sidarta Gautama descobriu há mais de dois mil anos que a origem de todo sofrimento está em três forças invisíveis: o apego, a aversão e a ignorância. Chamados de “Três Venenos”, eles mantêm a mente presa em ciclos de ansiedade, culpa e confusão. Neste vídeo, você vai compreender: ✅ Por que pensar demais é uma forma de fuga inconsciente. ✅ Como o apego cria medo e o medo reforça o apego. ✅ O que é o “macaco da mente” — e como silenciá-lo. ✅ O poder da atenção plena e do Caminho do Meio. ✅ Como as práticas de Vipassana e Metta dissolvem o sofrimento. Essa sabedoria ancestral continua atual, talvez mais do que nunca. Se você sente que a mente não para, este vídeo pode ser o início da sua libertação. Respire. Observe. Solte. Bem-vindo à sua próxima odisseia interior. Capítulos. 00:00 - Introdução. 03:22 - Você Não é seus pensamentos. 05:53 - Retorne à única Realidade Verdadeira. 09:25 - Livre se Dos Apegos. 12:25 - Trilhe O Caminho Do Meio. 14:36 - Pratique Vipassana. 17:36 - Pratique Metta. — Obrigado Por Assistir!