Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³/ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½? ΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΡ? ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ? Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ -ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ", Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ? ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³! ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³) Π’Π°ΠΉΠΌ-ΠΊΠΎΠ΄Ρ: 00:29- Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 35 Π»Π΅Ρ 00:35-Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ 02:10-ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ³ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ 06:03-ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30-35 Π»Π΅Ρ 07:49-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ 08:44-Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ 10:32-ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π°ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π° 12:03-Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π΅ 13:21-ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» Π΄ΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Π³? 16:34-ΡΠΎΠ»Ρ ΠΠΠ’ Π² Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³Π΅ 18:20-ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ 20:33-Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ 21:28-ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ π πΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³Ρ-ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ! ΡΡΠ°ΡΡ 13 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2025!) : http://biohackingnutrio.tilda.ws/pred ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π½Π΄ΠΆ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°: http://biohackingnutrio.tilda.ws/kort... ΠΠ½ΠΈΠ³Π°-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ (76 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ): http://biohackingnutrio.tilda.ws/book ΠΠΎΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ: Β Β /Β yananutritionistΒ Β Π’Π-ΠΊΠ°Π½Π°Π» Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ: https://t.me/yanastile_spb ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ/ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²/ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: https://hellodoc.app/pro/yananutritio... ΠΠΠΠ£Π‘: ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 25% Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ βΊοΈ Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ : https://xn--80aavdoklahkmm6i.xn--p1ai/?promocode=6363c8e2-498a-44e8-bb8d-fc27e625239c #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ #Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠ΅Ρ #Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ #Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³ #Π±Π°Π΄ΡΠ΄Π»ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΆΠΊΡ #ΠΏΠΏ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ #Π΅Π΄Π° #Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ #Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ #Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΡΠΎΠ½