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Receita de comida para Acampamento Ep 1

Nesse vídeo ensinamos uma receita simples e fácil de fazer em acamapamentos, mas muito saborosa e muito nutritiva, para você substituir as comidas instantâneas. Segue a gente lá no instagram: Guará Expediçoes:   / expedicoesguara   Barba Ruiva:   / barbaruivastories   Segue a Receita: 1 colher de sopa de azeite 4 dentes de alho 1/2 cebola 1 abobrinha média 1 cenoura média 1 tomate (pode ser qualquer tipo) 5 Filezinho de sassami (que são do peito do frango) 1 xícara de arroz Os temperos eu coloquei a gosto - curry, açafrão e sal. Água (1,5l ou mais) Modo de Preparo: Primeiro acendi o fogo para esquentar a panela, depois coloquei o azeite, mas não deixei ficar muito quente, para não queimar o azeite. Agora coloquei o frango e mexi bastante até o ponto de começar a dourar, coloquei a cebola e mexi até ver que ela começou a ficar mais transparente, para depois colocar o alho e continuar a dourar tudo. Após ficar dourado, coloquei os legumes e revolvi todos os ingredientes, depois coloquei o arroz, revolvi também, agora coloquei os temperos, o curry, para deixar picante e saboroso, o açafrão para dar uma cor a mais e o sal. Após revolver tudo, coloquei a água até a metade da panela, tampei a panela e aguardei o cozimento. Após uns 20 minutos eu abri para revolver todos os ingredientes e fechei novamente. Após uns 30 minutos, tudo estava cozido e bem cheiroso. Como já estava tudo cozido, já desliguei e fomos nos servir. Eu gosto que fique um de caldo, para a comida não ficar seca, mas, se você preferir que fique mais sequinho é só colocar um pouquinho menos de água. Será que ficou bom??? Capítulos: 00:00 - Início 02:39 - Lista de Ingredientes 03:23 - Separando os Ingredientes 04:42 - Modo de Preparo