PLANK CHALLENGE / ABDOMEN PLAT IN 15 MINUTE PE ZI! [HD] скачать в хорошем качестве

PLANK CHALLENGE / ABDOMEN PLAT IN 15 MINUTE PE ZI! [HD]

Bine v-am regasit! :) V-am pregatit o serie de antrenamente foarte bune și eficiente pentru abdomen. Astăzi o să ne provocăm un pic și o să facem exercitiul plansa in diferite forme. Este un PLANK CHALLENGE, care o sa va ajute sa aveti un abdomen plat in doar 15 minute pe zi! :) Dacă faceți acest antrenament regulat o să aveți un abdomen de invidiat. Sper ca acest video o să vă fie de folos! :) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Daca doriti antrenamentele mult mai lungi si mai intense, va recomand programele mele :) Programele mele le gasiti aici: https://www.kristinazavarski.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *A aparut un buton nou pe canalul meu de Youtube. Butonul ALATURA-TE! Daca apasati pe acest buton deveniti membrii canalului meu. Membrii canalului vor avea in plus video despre alimentatia sanatoasa si video cu retete sanatoase. Puteti deveni membrii canalului AICI https://www.youtube.com/channel/UC9Mw... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mă găsiţi şi aici: PROGRAME ONLINE: https://www.kristinazavarski.com/ FACEBOOK:   / kristinazavarski   INSTAGRAM:   / kristinazavarski   MUSIC: 1. Song: INOSSI - Anywhere Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link:    • INOSSI - Anywhere (Vlog No Copyright Music)   2. Song: INOSSI - Runaway Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link:    • INOSSI - Runaway (Vlog No Copyright Music)   3. Song: Acn8 - Your Design (ft. Ollie Wade) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Acn8 - Your Design (ft. Ollie Wade) (Vlog ...   4. Track: Hoober - Higher (feat. Vanessa Campagna) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Hoober - Higher (feat. Vanessa Campagna) |...   Free Download / Stream: http://ncs.io/HHigher 5. Song: LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyri...   6. Song: Niwel - Bad Love (Instrumental) (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Niwel - Bad Love (Instrumental) (Vlog No C...