"4 ข้อปฎิบัติ ก่อนฉีดวัคซีน" : หมอแนะ :【คุยกับหมออัจจิมา】 скачать в хорошем качестве

"4 ข้อปฎิบัติ ก่อนฉีดวัคซีน" : หมอแนะ :【คุยกับหมออัจจิมา】

หมอแนะ ตอน 4 ข้อปฏิบัติ ก่อนฉีดวัคซีน โดย : แพทย์หญิงนฤมล ศรีทองเนียม การดูแลร่างกายให้พร้อม ก่อนไปฉีดวัคซีน เป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการข้างเคียงที่เกิดหลังจากการฉีดวัคซีนได้ วันนี้หมอจึงมีข้อแนะนำ สำหรับการเตรียมร่างกายให้พร้อม ก่อนไปฉีดวัคซีนมาฝากกันค่ะ 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ งดออกกำลังกายหนักๆ ก่อนและหลังฉีดวัคซีน อย่างน้อย 2 วัน 2. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ ก่อนไปฉีดวัคซีน และควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อย 2.5-3 ลิตร/วัน เพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือด และให้ร่างกายสามารถขับของเสียได้ดี 3. ไม่จำเป็นต้องงดน้ำ หรืออาหารก่อนไปฉีดวัคซีน สามารถทานอาหารได้ตามปกติ และหากเป็นผู้ที่มีโรคประจำตัว ก็สามารถทานยาที่ต้องทานประจำได้ตามปกติ 4. หากมีไข้สูง หรือมีอาการเจ็บป่วยรุนแรงในช่วงที่ต้องรับการฉีดวัคซีน ให้เลื่อนการฉีดวัคซีนออกไปก่อน แต่หากไข้ต่ำๆ สามารถรับการฉีดวัคซีนได้ แต่ต้องแจ้งแพทย์ให้ทราบถึงอาการ ก่อนรับการฉีดวัคซีนทุกครั้ง การดูแลร่างกายหลังการฉีดวัคซีน หากมีไข้ มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หรือปวดศีรษะ สามารถรับประทานยาแก้ปวดลดไข้ ในกลุ่มของ “พาราเซตามอล” ได้ ควรดื่มน้ำ และพักผ่อนให้มากๆ แต่ถ้าหากหลังฉีกวัคซีนแล้ว มีอาการข้างเคียงเยอะ เช่น มีผื่นลมพิษ มีไข้สูง หน้ามืด เป็นลม แขนขาอ่อนแรง หรือมีอาการเจ็บหน้าอก ก็ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีค่ะ #เตรียมตัวก่อนฉีดวัคซีน #วันซีนโควิด19 #คุยกับหมออัจจิมา ---------------------------------------------- เมดดิไซน์ (อัจจิมาสหคลินิก) -- แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา -- แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนัง และเลเซอร์ผิวหนัง โทรศัพท์ : 0-2954-9440 Call-Center : 089-900-6100 Line : @medisci ---------------------------------------------- • Facebook :   / medisci   • Web site : https://www.mediscicenter.com • E-mail : [email protected] • Twitter :   / medisci   • Podcast : https://doctoratchima.podbean.com