Меньше запястья — больше побед скачать в хорошем качестве

Меньше запястья — больше побед

Одна из самых больших ошибок, которую я вижу на кухне, — это то, что игроки слишком сильно нагружают запястье. Это кажется естественным, но приводит к срывам, ошибкам и упущенным возможностям. В этом видео я расскажу, почему запястье — самая большая проблема на кухне и что нужно делать вместо этого. ✅ Это видео для: • Игроков, которые постоянно выбивают свои динки • Всех, кто испытывает трудности с контролем на линии кухонного удара • Игроков с уровнем 3.0–4.0, которые хотят большей стабильности 📍 Что вы узнаете: • Почему использование запястья создаёт нестабильность в динках • Как контролировать лицевую сторону ракетки без рывков • Простая техника, основанная на работе руки, для большей стабильности ⏱ Главы: 00:00 Введение 00:21 Почему запястье ломает ваши динки 02:45 Демонстрация: динки с запястьем и без 05:40 Запястье при контратаках 06:58 Демонстрация контратаки 08:12 Ускорения (давление при четвёртом ударе) 09:29 Демонстрация ускорения 10:48 Обзор Ричи 🎾 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о стратегии, технике и упражнениях в пиклболе — новые видео каждые 5 дней! 📲 Подпишитесь на Instagram / TikTok / YouTube: @richard_pickleball 📘 Facebook: Richard Livornese Jr.