Интрузивные мысли. Причины возникновения и способы преодоления | Светлана Нетрусова скачать в хорошем качестве

Интрузивные мысли. Причины возникновения и способы преодоления | Светлана Нетрусова

Интрузивные мысли – это навязчивые размышления, от которых человек не может избавиться. Они условно делятся на три группы: сексуального характера, агрессивные и богохульные. Интрузивные мысли могут наблюдаться и при психическом благополучии, но чаще они появляются в результате воздействия стресса и при психических расстройствах – депрессии, обсессивно-компульсивном, тревожном и посттравматическом стрессовом расстройстве и др. Эти навязчивые мысли существенно снижают качество жизни, постоянно держат в напряжении, взывают сильную тревогу. В случае интрузивных мыслей рекомендуется применять техники отвлечения внимания, напряжения с последующей релаксацией, дыхательные упражнения. Но не всегда самопомощи оказывается достаточно, чтобы избавиться от навязчивых мыслей. Это может указывать на наличие психического расстройства. Медицинскую помощь в этом случае может оказать врач психиатр. Специалист диагностирует болезнь и назначит эффективное лечение. Об интрузивных мыслях рассказывает врач психиатр Светлана Григорьевна Нетрусова, кандидат медицинских наук, доцент, врач #психиатр, #психотерапевт:    • Интрузивные мысли. Причины возникновения и...   Приглашаю вас к просмотру! Подписывайтесь на мой канал в YouTube!!! 🅾 Личные и онлайн консультации Светланы Григорьевны Нетрусовой, кандидата медицинских наук, доцента, врача психиатра высшей категории, психотерапевта: https://psyhosoma.com/priyom-psihiatra ☎Viber, WhatsApp: +380672365984 skype: luky.62 ▶Запись на консультацию: https://psyhosoma.com/priyom-psihiatra 🚩 Facebook:   / psyhosoma   🚩 Linkedin:   / svitlana-netrusova-8314a9182   🚩Instagram:   / psyhosoma.svetlana.netrusova   🚩telegram https://t.me/psihosoma 🚩https://vk.com/club148166140 🚩https://ok.ru/group/53481693380816 Больше видео:    / @user-ph6hh7um8m   Более подробно читайте на сайте "Психосома": https://psyhosoma.com